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高锡云
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28岁男性患者,提高精子质量
一般补肾的都是可以提高精子质量的,可以吃黑木耳,韭菜,黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉
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wangwen
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吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、
禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。