问题描述：因为以前摔倒,手腕被撞伤,一直没好,现在每次到阴雨天或冷天就会痛,有时很痛,怎么办?
手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度,这种方法你可以试试的,
你可以试下这个方法,屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动,
