问题描述：气郁体质,总是为减肥发愁,你能给我一些中医减肥的方法吗?
首先就是饮食的 您可以吃一些的消除您的水肿的食物的 香蕉以及芹菜就好的,早起的时候空腹的一杯的 盐水的这是排毒的,有助于您的减肥的,最好秉持着少食多餐的原则,多吃蔬菜水果瓜类和菌类,鱼肉少吃,但还是要吃一点的,面包等高碳水化合物少吃,饮食清淡点
气郁体质首先要做的就是疏肝解郁,从源头上改善这种体质的薄弱环节,自然而然就能瘦下来,平时可以服用一些疏肝健脾胶囊,
