该怎么戒指手淫?请帮帮我该怎么办

王涛 回答时间：2018-10-15

过度的手淫会造成身体发育不良等情况。
你现在还没有成年，长期手淫会造成元气不足，戒除只能靠自制力。
以上是对“该怎么戒指手淫？请医生帮帮我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-10-15

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康.

张月玲 回答时间：2018-10-15

戒除手淫的难易程度和手淫历史的长短，陷入的程度有关，不过大体的情况基本差不多，首先，要明白手淫的害处，
其次是戒色知识的学习积累，为和淫魔做斗争做充足的准备，再有就是，不许再源头上避免接触黄毒，包括电影电视，图片，积极锻炼身体，不要宅，走出去。同时，孝顺父母，合理作息也是必须的。祝早日戒色成功。