体操锻炼诱发膝关节肿痛，需要结合临床考虑是否骨质异常，还是软组织扭伤
当然如果是局部压痛，研磨试验阳性，抽屉实验阳性，需要考虑是否韧带，半月板损伤，而这需要考虑及时进一步检查后才做后期处理
这种情况可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。
同时给予口服三七片或云南白药胶囊，24小时内给予冷敷，24小时后可给予热敷。现在多休息，少运动。
问题描述：我膝盖在前天跳体操时扭伤,肿的较大,不可以跑,跳,可以走,但是一瘸一拐,我4天后有一个很重要的体操比赛,怎么办?
你好，损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.可以试试擦一些神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
2018-10-15你需要抓紧时间热敷，尽量消肿，检查一下如果有韧带损伤的话，你不适合进行比赛。
如果没有韧带损伤，热敷，口服扶他林治疗尽量少活动
以上是对“膝盖扭伤，肿的较大，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！