问题描述：早上起来腰酸,不是一天两天,近一个月,白天稍微干点活就腰酸,也不能长期站着,走路反倒没什么
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于腰椎或者是腰肌疾病，还有可能是由于其他的软组织疾病。
鉴于引起的原因很多，建议患者还是要改变生活方式，不要长时间的保持一种动作，如果症状还是不能缓解，最好尽快就医。
您好，您经常腰酸，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站，经常弯腰动作等有关。
建议您平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等，坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、拔火罐、按摩等治疗。
