问题描述：最近经常感觉自己的乳房处有些肿胀疼痛,一阵阵的爱出虚汗难受,身体也酸痛无力,要注意吃些什么,
你的情况是乳腺增生。乳腺增生是妇女常见病，其发生与内分泌紊乱,精神因素有关.建议.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以
