问题描述：孩子一直身体还算是可以的,就是睡觉的时候总是出虚汗,有时这样引起了感冒,一直对孩子的饮食也是很注意,就是身体虚,想在这了孩子体质虚吃什么好啊,
你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。
