问题描述：或许是最近这段时间工作压力比较大导致的,口腔溃疡也出现,都一个来月了,一直都没有恢复,最近心情也开始烦躁,甚至口水也变的很多,不晓得注意事项都有那些,来,
你好，有了口腔溃疡的情况后，可以在平时适当的调整一下，比如饮食上少吃一些辛辣刺激的油腻的脂肪含量高的食物，同时多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，保证充足的睡眠和良好的作息习惯，戒烟限酒，同时减少熬夜的时间和次数，同时也要加强自身的体育锻炼等这种情况会逐渐好转消失的！
