问题描述：最近一直都在失眠,原因就是工作压力大,赚的工资也很少,老婆孩子还得靠我养活,真是我了,什么都得我一个人承受,现在每天都感觉浑浑噩噩的
你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
