失眠怎么办,有什么方法能治好

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，您叙述的情况一般是神经衰弱引起的，多因过度劳累，生活不规律，压力大等。
建议可口服安神补脑液。平时要有规律的生活习惯，注意补充营养，保持心情舒畅愉快，避免过度劳累。祝早日康复。
以上是对“失眠怎么办，有什么方法能治好，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。