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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,很多种因素可以引起失眠,要治疗失眠一定查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。
2017-10-20
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魏帅帅
已帮助网友:1821
您好,治疗失眠的方法有很多,我可以给您推荐一种安全没有副作用的食疗方法。龙眼莲子山药粥:取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克,文火煮粥,食时加红糖调味。早晚食用。
2017-10-20