问题描述：怎么样可以减掉肚子上的赘,青春期呢,有什么好办法呢,还有大腿上的别
你这样应注意少坐着，多站立，适当的少吃多运动一下就可以好的，应注意按时睡眠，调养生活的习惯适当的调养心情，可以用按摩的方法，每天运动2-3小时，注意晚上应少吃，积极多吃蔬菜水果
李小可
回答时间：2018-10-15