问题描述:这些天爸爸走路的时候都会有点困难了,他总是会出现腿疼的比较严重了,这段时间也已经上医院找检查过了,是已经得了风湿导致的,现在总是会没有力气了,
你好,适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。