腿上和胳膊有鸡皮

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腿上和胳膊上有鸡皮考虑是毛周角化病，就是所谓的鸡皮肤，是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。
对症治疗以软化溶解角质、营养润滑皮肤为主要的治疗目的。建议你平时可外涂：阿达帕林凝胶和维胺酯维E乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），这2种药膏配合外涂会很好的改善皮肤粗糙症状，配合口服：维胺酯胶囊，效果更好的。平时洗澡的时候可使用去角质的磨砂膏，可以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以，不要过度使用，强制去掉角质可能导致皮肤保护能力下降。