问题描述:都8个月了,好像没有奶水得迹象,网上说5个月就有了,可我一丁点都没有,还有说生完才有的,我就怕生完也没有怎么办?有什么办法可以有奶水
奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶,平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁,像猪脚花生汤,排骨黄豆汤,鲫鱼豆腐汤,际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。