问题描述：心里素质太差遇到点小事就紧张的不得了每晚都失眠上次科目三考试没过这次去补考心里更紧长了
您这种情况属于是心理素质太差，神经衰弱，平时多交朋友，多参加集体活动，尽量想一些开心的事儿，你的这些症状会得到缓解。建议您多交些朋友，多参加聚会，保持心情愉快，慢慢就会好的
