问题描述：我小腹疼痛有时候胀痛一点不能累啊,累一点都会痛的难受,去医院检查检查说我这样的石头还小不用手术,等大一点可以手术祛除,现在我不知道在家多吃些什么对胆结石好呢有帮助的食物?
1、多吃蔬菜与水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
2、尽量用植物油烹调，忌用动物油，以蒸、烩为主，避免炸、煎。
3、适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
4、多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须（泡水）。
您好，多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。
2018-10-14
