问题描述:儿子五岁,现在读书,身体一直挺棒,很好带,现在每天生病,哭闹,精神特别差,时常去医院治疗,吃食物也不多,就是想睡觉.
你好,孩子爱生病平时要注意均衡营养,不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,也可以多吃些五谷类,五谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。