你好，睡觉的时候身体突然抖一下是正常的生理反应。睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系。也有可能是因为身体发育需要，缺钙了。
建议你平时注意休息，不要过度劳累。可以吃点钙片补钙。睡前泡个热水脚，放松一下。如果这种情况频繁发生，建议你去医院检查。
问题描述：睡着睡着觉突然惊醒全身抖一下是什么原因?是神经衰弱吗?
你好，你这种情况可能要考虑是因神经较活跃所致的肌肉收缩现象，不用担心，偶尔发生一次，没有关系的，不是神经衰弱。
建议继续观察，如有异常或伴有其他不适，及时到正规医院看医生。
以上是对“睡着睡着觉突然惊醒全身抖一下是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有多大问题，和疲劳有些关系，出现这种症状说明心血不足，做梦多吗？平时心情怎么样？
可以买归脾丸吃，平时不要熬夜，注意休息，饮食清淡，避免油腻，辛辣。五谷最养人，可以用大枣桂圆小米熬粥喝，
你好，睡觉的时候身体突然抖一下是正常的生理反应。睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系。也有可能是因为身体发育需要，缺钙了。
建议你平时注意休息，不要过度劳累。可以吃点钙片补钙。睡前泡个热水脚，放松一下。如果这种情况频繁发生，建议你去医院检查。