问题描述：一个月前搬东西,不小心扭伤了腰,当时要不有明显的疼痛,然后就去贴了几天的药膏,几天之后,腰不痛了,然后过了一个月,这几天这里一直下雨,湿度很大,扭伤的地方开始有些不舒服,不是疼痛,但是能明显感觉到扭伤的地方有点不舒服,
你好，你的情况很有可能是由于局部软组织损伤引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。
2018-10-14您的情况是关于腰肌扭伤引起的慢性纤维炎的问题。
建议你可以外用点麝香舒活精，口服点腰息痛加消炎痛治疗看看，平时注意保暖，适当活动锻炼，不要受凉劳累。
