您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.
建议多喝点红糖水加生姜艾叶活血化瘀。注意个人卫生。
腹胀的原因很多，关键是要看你是多长时间，有没有其他的伴随症状，如果时间比较短，
多走动，少吃刺激性的食物，也可口服些益生菌。观察效果，如果反复发作，可酌情去医院查超声或胃肠镜等等
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月经推迟如果长期如此应该是内分泌紊乱,
建议你去正规医院做个性激素六项检查和B超检查.‘
你好，妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，你可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。建议最好去医院进行详细检查，确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，平常进行体育锻炼,增强体质，