你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗
一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃芝麻黑木耳
手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、低血压。
、贫血也会导致手脚冰冷。建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，平时多注意运动，多吃些温补得食物
问题描述：一年四季腿脚发凉发凉汗,特别睡觉时尤其明显
您好，不排除与肾虚有关。
肾虚包括阴虚以及阳虚的情况，可以对症的服用中药或者中成药调理一下改善上述的症状。
您好这位朋友，这种情况考虑肾阳虚的表现，积极中医科看看
建议营养均衡，注意保暖，多运动增强体质，可以先服用金匮肾气丸，观察一下，祝您健康
以上是对“一年四季腿脚发凉发汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！