强度训练后大腿疼

胡世春 回答时间：2018-10-14

您好，考虑可能是运动之后乳酸堆积引起的。
建议：注意休息，必要时可以热敷、按摩酸痛部位，积极选择按摩配合活血止痛胶囊帮助改善不适的可能，多食新鲜的水果蔬菜，避免超负荷运动。

高福玲 回答时间：2018-10-14

根据您的描述，属于肌肉疲劳导致的。
建议可以进行适量按摩治疗，可以应用热水进行热敷，促进乳酸的排除！
以上是对“强度训练后大腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-10-14

您好这位朋友，这种情况考虑肌肉拉伤的表现，放松心情
建议营养均衡，适当休息，云南白药胶囊治疗，祝您健康

魏帅帅 回答时间：2018-10-14

你好，这个是由于高强度的锻炼导致的乳酸积累而出现的酸疼，你可以进行热敷的。
高强度的锻炼之后由于乳酸的积累是会导致这样的，你可以自己进行热敷，这是可以改善的。