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周兰媚
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月经期间可以少量的食用李子,但是不要过多食用,在月经期的饮食尽量营养丰富易消化,少吃辛辣刺激寒凉的食物,月经期注意保暖,避免剧烈运动,放松心情,如果平时月经没有过多或者过少的情况不需要刻意进行调理,蔬菜和水果都可以食用,
2018-10-14
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吴静雯
已帮助网友:4956
因为来月经期间胃肠消化功能较弱,在月经期间建议最好不要吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,是可以吃李子等水果的,如果平时有宫寒症状的话,可以在月经期间可以喝些红糖水,以起到一定的调理作用,尤其在冬季,注意腹部保暖等,适当休息,不要过度劳累等,
2018-10-14