刚来月经能吃李子吗

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你这种情况是可以吃李子的,不要吃太多就行了,平时多注意休息,不能贪凉受累

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最好少吃经期最好禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康平时要注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿些纯棉透气性好的内衣