最近脱发比较严重,脱发有哪些食疗的方法?

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　脱发食疗方法一:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症,在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑,

　　脱发食疗方法二:用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次,

　　脱发食疗方法三:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之,每日1～2次,可连服10～15日,此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者,

　　脱发食疗方法四:生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量),将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内,每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下,此方具有生发护发之功效,对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效,