每次例假都提前2周,来之前腰酸痛2天

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根据你的情况,可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调,建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸,益母草颗粒等等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动,