问题描述：很晚才要了孩子,本来怀孕时都特别的快乐,结果宝宝生下来后,不知道为什么我就变得很抑郁,整天觉得自己委屈,而且喜欢流眼泪,要怎么办,
向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友。
