问题描述：我家孩子又瘦又小的体质特别虚弱,比别人家的孩子都矮半头,我担心长期下去孩子会影响身高发育,给孩子补充一些食物让宝宝体质虚的情况有所改善,
你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。
