问题描述：精神不好老想睡觉没精神?
你好，根据您所说的情况，考虑不是疾病导致的，而是属于亚健康状态。应注意每天进行适当的锻炼，强制自己不要在不该睡觉的时候睡觉，让自己忙起来，过一段时间就会有改善。
你好.这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病 、休息不好等病因导致.如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查.明确病因对症治疗.
