怀孕期间建议尽量少吃点蔬菜沙拉的比较良性,有可能会引起腹泻的,怀孕期间可以多吃新鲜青菜水果,多喝鲫鱼豆腐汤,老鸭汤,猪肝汤,猪心汤,多吃红色性食物,多吃猕猴桃葡萄,多吃坚果之类的,可以多吃高蛋白食物,多注意休息,定期检查一下,
2018-10-14
问题描述：弄点蔬菜沙拉来解解馋,原料是生菜,还有紫包菜,还有一些千岛酱,怀孕6个月的老婆也想吃啊,我不让她吃,因为我担心这个时候她吃了这些东西会引起不良的后果,孕妇孕妇可以吃蔬菜沙拉吗?
绿色蔬菜对人体很有好处,但是一个容易忽视的事实是,蔬菜中也可能会藏有寄生虫和虫卵,特别是使用粪便做肥料种植的蔬菜,很容易寄生蛔虫、肝吸虫、犬钩虫等的卵,最常见的是蛔虫卵,感染率最高,
这些蔬菜经过选择和清水简单清洗,虽然可以洗掉一部分,但不能保证完全去除寄生虫或虫卵,生食很容易引起疾病,所以,对于抵抗力较低的孕妇而言,生食蔬菜,首先要保证来源卫生,同时要注意清洁,
建议适当的吃一些是有助于消化的,但是沙拉毕竟是属于生的食物,吃多了对胃不好,怀孕期间孕妇的胃肠都比较敏感,所以还是建议尽量吃熟食,
建议你注意休息,增加营养,注意个人卫生,定期检查,
怀孕期间建议尽量少吃点蔬菜沙拉的比较良性,有可能会引起腹泻的,怀孕期间可以多吃新鲜青菜水果,多喝鲫鱼豆腐汤,老鸭汤,猪肝汤,猪心汤,多吃红色性食物,多吃猕猴桃葡萄,多吃坚果之类的,可以多吃高蛋白食物,多注意休息,定期检查一下,
2018-10-14