问题描述：背部,颈部,腿部腰部一直发紧,僵硬,还有我不敢直视迎面走来的人,时常会感到心慌,比如看书时怕被别人打扰；看到老是或想到老是欺负你的那个人就会心慌,这个症状有五年了,前两年较轻,后三年症状明显,这是什么病?
可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头，枕头不宜过高过低。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
