问题描述：弯曲,伸直很痛,东西拿不了.一年多时间感觉明显痛.打了4次封闭也没见好转.怎么治疗网球肘?
减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事. 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.
一般的去医院骨科就行,绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其在早期初发时,首先休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,再就是口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药,配合热敷或中药熏洗,治疗过理疗和外敷,再就是小针刀治疗效果也不错,
