问题描述：孩子从小就体质弱,尤其孩子在大便的时候,非常的干结,有时候晚上睡觉到时候,很容易出现惊醒的现象,现在孩子也变得不想吃饭了,上课注意力经常不集中,让我多从营养方面改善,
你好，中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加。
