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罗正强
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你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为自卑感较低且内向性格特点所致,这主要是由于你的成长经历,让你内心有着较强的自卑感,同时,你也可能具有比较内向的性格特点,使你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,这两者的共同作用,从而容易导致你所叙述的症状的产生。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是把自己的主要精力放在做好自我心理调节上,增强自信,消除自卑感,同时,完善好自己的性格特点,学会与身边人进行有效的沟通交流,以获得有效的社会支持系统的帮助,这样,你所叙述的症状就能得到有效的消除。