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脾气不好,做事犹豫,心理素质差

2018-10-14 女 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

由于没有养成良好的生活习惯!引起工作生活出现问题。
客观的分析自己!把工作和生活分开,培养相应的能力和性格!你会做好的!
以上是对“脾气不好,做事犹豫。心理素质差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-14
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011


30岁女子脾气躁,做事犹豫和拖延,缺乏信心,建议找心理医生进行诊断治疗,针对暴躁和自卑的核心症状,帮助改善不合理认知,消除认识偏差,学习控制和转移负面情绪的方法,激发积极的情绪体验和自信心。

2018-10-14
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为自卑感较低且内向性格特点所致,这主要是由于你的成长经历,让你内心有着较强的自卑感,同时,你也可能具有比较内向的性格特点,使你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,这两者的共同作用,从而容易导致你所叙述的症状的产生。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是把自己的主要精力放在做好自我心理调节上,增强自信,消除自卑感,同时,完善好自己的性格特点,学会与身边人进行有效的沟通交流,以获得有效的社会支持系统的帮助,这样,你所叙述的症状就能得到有效的消除。

2018-10-14
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