问题描述：女气血不足要吃什么女士气血不足吃什么食物好,是否要先补气后补血,可以先补血吗,吃什么东西补气啊?
您好!根据您咨询女士气血不足吃什么食物好的问题给予您回复:中医有药食同源的理论,阴阳说,将气化为阳,津液化为阴,人体五脏六腑的分工不同,肾脏是人体先天之本,滋补阳（气）以补肾为主,肝脏藏血,补血以补肝为主,
按上述情况是气血不足所导致的!建议服用中药来调理效果很好!平时多喝水注意保暖!还可以食疗治疗!效果也不错
