问题描述：牛奶与羊奶哪个好啊?身体不好想喝点奶制品补补身体,到底和哪个好啊
羊奶的营养价值要高于牛奶,而且羊奶比牛奶更利于人体吸收,
羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白,所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品,
