一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。
晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。
问题描述：白天不带眼镜晚上练车戴眼镜会对眼睛有什么影响?会加深近视还是其他症状,还是要白天也要带眼镜?
你的近视不严重，才200度，但你的用眼习惯不好，带近视眼镜是纠正近视的。你白天不带，晚上带，这样反而会加重。
建议你佩戴眼镜，要么一直带，要么都不带，你这样白天带，晚上不带影响最大。
以上是对“眼镜近视200度白天上班不带眼镜晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况如果白天不怎么用眼可以不戴。
如果要看手机，电脑电视时可以戴上眼睛，否则容易加深度数。
一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。
晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。