十五岁一米五,有小腿肚,还长得高吗

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吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼
、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

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是否能继续长高可以通过检查骨骺线确定。身高与遗传有关系，后天营养和锻炼也有关系。14岁，应该还可以继续长高。
如果没有闭合的情况下注意抓紧时间。做好三个方面，注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。小腿肚粗注意多做做提踵项目对减掉比较有帮助。