儿童体质差平时生活中要如何护理?

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你好，儿童体质差是由于很多原因造成的，首先家长应该从儿童的自身开始护理，注意平时的均衡饮食，多吃有营养的食物，不要多吃零食，养成不挑吃，不偏食的习惯，还有多注意休息，和多锻炼身体，还要适当补钙和锌，营养均衡。另外生病尽量不要打针，能吃药好的就吃药，吊水会让小孩的身体抵抗力更加差。