引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,
看愉悦身心的风光片,放松训练，运用心理疗法来解决属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情；属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位。
问题描述：怀孕十二周,晚上半夜醒来就再也很难入睡,是怎么回事
你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
，建议您做好定期的孕期保健，注意饮食均衡不要吃辛辣刺激性食物
以上是对“怀孕十二周，晚上半夜醒来就再也很难入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做好睡前工作。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴
，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,
看愉悦身心的风光片,放松训练，运用心理疗法来解决属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情；属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位。