问题描述：孩子从小的体质就不好,而且还总是睡不好觉,平时吃饭也不好好吃,还特别爱生病,每次生病都是会吃很长时间的药物才能治好,我也很苦恼,
你好，在饮食上要注意粗细粮搭配，如在大米中加上小米、豆类等，做面食时，在面粉中加些玉米粉和黄豆粉。食品要多样化，另外平时还要多让孩子参加一些户外锻炼。
