问题描述：很多时候别人说的话我都听着特别敏感,而且老是去想很多有的没的,总是一件事想的特别极端,不是最好的就是最坏的结果,自己也不善于表达自己的想法,而且所有的事总是自己憋在心里不愿意告诉任何人,
你好！根据你说的情况、不善于沟通交流会给你的学习工作带来不便、过于敏感会影响你的身心健康。
建议你平时情绪稳定、乐观开朗。心情坦荡无忧。多合朋友沟通。祝您健康快乐！
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