我这是神经衰弱还是抑郁症?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

治疗抑郁症最好采用中医来进行治疗,不仅没有药物的副作用,还会避免病情复发的情况,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞,中医采用皮下穴位导入技术,非入侵性治疗,激活大脑中枢神经核,调节神经递质平衡,修复受损脑细胞,无需通过其他途径吸收和转化,在治疗过程中没有任何风险,绿色安全,

　　另外,在生活中您也可以通过下面的食疗法进行调理:

　　1)养心安神粥

　　莲子、桂圆、百合适量,与大米煮粥,有养心安神之效,可治疗抑郁症伴有心悸失眠等,这款粥味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用,

　　2)远志枣仁粥

　　远志、炒枣仁、枸杞子适量,与大米煮粥,每日1次,睡前1小时服用,这款抑郁症食疗粥具有解郁、安神之效,

　　3)首乌桑葚粥

　　将何首乌、女贞子、桑葚子适量加水煎煮,去渣取药汁,再与小米粥同煮5分钟后即可,每日2次,有滋补肝肾之效,不仅可用于抑郁症食疗,对失眠、善忘、烦躁也有很好的改善作用,

　　4)山药百合枸杞粥

　　山药、百合、枸杞子、蜂蜜、大米适量煮粥烂熟,每晚临睡前食用,补肾养血,清热除烦,宁心安神,

　　5)龙牡莲子羹

　　生龙骨、生牡蛎各10克,知母5克,莲子25克,取前2味先煎30分钟,去渣取汁,再加入莲子、知母煎至酥软,加入适量白糖服用,每日2次,具有镇心安神,滋阴降火的功效,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

应该要养成规律的生活习惯,其次建议您应该要避免过多的心事的,不要想的太多,想的太复杂也要用之前那些药物来调理,最好还是放松心情,多去做点自己喜欢的活动这样的话比较好,多多运动以及改善下自己的生活作息时间比较好,