牛胸肉怎么做

2018-10-13 女 | 36岁

问题描述：朋友买了块进口澳洲牛胸肉,可是,网上没查到牛胸肉的做法!,牛胸肉可以煎牛排吗?如何做最好吃?还有,吃牛胸肉可以减肥吗?

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-10-13

生肉粉腌制,然后拿牛油低温煎,其实烤着吃最好吃.很嫩.

胡世春 回答时间：2018-10-13

每100克黄焖牛胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%,所以减肥的话建议少吃为好,

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