朋友你好
你不必担心,这是正常现象,有可能是颈椎的问题,
可以到医院检查一下颈椎.平时定时改变颈部姿势,可以自我按摩,睡眠时不要枕头过高.患者的情况,可能与长期工作有关,请注意适当休息,增加运动。建議多進行一些家務勞動,這樣會讓肌肉得以全面的放松!
应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。
只有对症治疗。建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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