问题描述:男驼背很严重,靠墙站时脖子需要用力后仰才能靠上墙,只靠平时矫正不定还管用吗?是不是需要医院专业治疗?治疗驼背哪家医院好?
何伟文
回答时间:2018-10-13
矫正练习(1)手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸,凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原.这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势.(2)两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立.保持4拍再还原.做6~8次,注意呼吸自然.可以到当地正规医院看下.
黄文飞
回答时间:2018-10-13
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的.
曾晓锋
回答时间:2018-10-13
根据你的情况可知男性,驼背严重,平时矫正器也可以适当用,最起码可以阻止加重,建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,驼背是由于脊柱后突畸形引起的,单纯外用矫正器是解决不了问题,需要手术治疗,最好到北京协和医院或是积水潭医院,希望能帮助你,