问题描述：我昨天去一个朋友家玩,才知道她患了胆结石,检查说跟她平时饮食上有很大的关系,弄得我回来之后心情一直不好,好害怕自己也会患这个病,所以想预防一下,
你好，预防胆结石的饮食方法1多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
