问题描述：最近老是心悸失眠,晚上老睡不着觉,白天精神恍惚,已经严重影响我日常的生活与工作了,我也服用过好多保健品,花了好多钱也没什么效果,肉疼啊,有什么办法能少花点冤枉钱啊,失眠心悸怎么办?
首先要了解失眠的症结在哪里:睡眠不好(失眠）的病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏,机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍,
2018-10-13治疗失眠就要从根本上解决失眠问题,中医认为应注重调养肝、脾、肾,如果有条件尽量选择纯天然,无公害的调养品,我那时候是喝中医养生茶调养的,2个月睡眠问题就完全解决了
2018-10-13
